初めての講座　手のひらサイズのボールを親指と人差し指の間、肩、腰、ひざ裏等にあててて、マッサージして、ほぐしていきます。
子育て中は、腕、手を使うからと、参加のママたちの言わずもがな、弱っている所を中心に、リリースしていきました。講師の前嶋みなもさんご自身も子育て中なので、つらさもわかっているようです。
終えたときには、ママたちはふんわりとした良い表情でした。

今年度の講座は終わりますが、3月30日まで、遊べますので、気軽にいらしてください。春休みのお友だちも来られます。

また新年度は、4月3日(金)から始めます。