10月4日(金)曇り空で蒸し暑い日です。初心者向けのエアロビクスを行いました。子育て中は、忙しく動いていますが、運動らしい動きは皆無に等しい事と思います。軽快な曲に乗ってステップを踏み、手も大きく動かして 汗を流しました。後半はストレッチを行い、クールダウンしました。子どもたちは抱っこされる子もいれば、自由に好きなことをして遊び時々「ママあ~」と声をかけたりしていました。
次回10月16日(水)…秋のコンサート 予約受付中 残りわずかです
10月23日(水)25日(金)…ハロウインを楽しもう 製作をしたり、仮装をしたり、ハロウインにちなんだゲームをします。
予約は7日から受け付けます
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